善慧瑜伽健康管理学院

7x24小时咨询热线

400-660-3310

当前位置 : 好学校 莆田瑜伽 善慧瑜伽健康管理学院 课程正文

人看过 人预约 分享

福建垫上普拉提瑜伽全方位私教班

收藏
课程价格 :
优惠返现 :报读该课程可在好学校领取返现奖励54元
手机预订再优惠

手机预定再优惠

好学校二维码

微信关注好学校
报读课程额外再

授课方式 :
上课时段:

上课校区:

微信扫码添加老师好友咨询

善慧瑜伽健康管理学院

善慧瑜伽健康管理学院

认证等级

信誉良好,可安心报读

善慧瑜伽健康管理学院

已获好学校V2信誉等级认证

信誉值

  • (60-80)基础信誉积累,可放心报读
  • (81-90)良好信誉积累,可持续信赖
  • (91-100)充分信誉积累,推荐报读

与好学校签订读书保障协议:

在线咨询
福建垫上普拉提瑜伽全方位私教班

【学习计划】

完成从小白到专业的蜕变,优秀学员可留馆助教完整的教练学员成长实习课程安排,优质教练及课程,私教及团课助教体验,收获不断……与客户面对面,让带教老师手把手。从自己完成动作,到让客户完成动作,到用动作解决客户问题,完成教练的三级跳。

普拉提瑜伽

众所周知,普拉提的塑身和功能康复的功效是一 流的。普拉提是当今全球高端精英运动健身的时尚首 选,就连孕妇都开始追求普拉提的训练。为什么孕期要练习普拉提?看了你才知道!

垫上普拉提介绍

在介绍垫上课程前,让我们复习一下普拉提的概念:

了解普拉提历史的人都知道,普拉提萌芽时期,创始人约瑟夫·普拉提先生在第 一次世界大战期间利用普拉提(pilates)的独特有效的运动疗法,帮助大批囚犯康复身体,受到关注与重视。14年后,约瑟夫·普拉提先生移居美国,与护士背景的妻子克拉拉在纽约第八大道开设、经营普拉提工作室,专门为著 名的舞蹈家、演员、运动员提供针对性的运动训练,由于“防止损伤、康复身体、美化体态、提高运动表现”的效果显著,从此誉满美国,后来逐步获得世界各国,特别是医疗界的认同和肯定。

什么是普拉提?用一句话回答:“一种防止损伤、康复身体、美化体态、提高运动表现的训练体系”。

普拉提运动是一切运动的基础,这已经是国内外资深体能训练师、瑜伽师、各类运动教练、运动康复师的共识。

练习现场

如果你是零基础的初学者:

你会发现课程的开始是很容易的,随着热身动作的结束,你已经找到了呼吸的节奏和动作的配合;

在接下来的练习中,你的核心肌群开始接受逐渐增强的力量和耐力挑战,四肢的协调配合以及整体的平衡性;

最 后,一堂课结束后,你会对自己身体的排列和发力的模式有一个新的认识,身体变得有力而挺拔。

【学习收获】

垫上是普拉提的基础项目,涵盖全身的练习。垫上课程包含了普拉提垫上练习的真人网上现金赌场内容,同时还伴有相应的调整和变化,让你的运动方案满足更多的客户需求。不仅是动作本身,我们还进一步阐述了练习中所蕴含的普拉提原则,致力于让你成为一位富于创造性,激励性的教练,能够在你的教学中灵活运用普拉提技术,举一反三。

课程内容从新升级更新,全方位整合,从关节骨骼,从软组织松解,从关节松动术,从维秘瘦身,从运动康复,全方位剖析垫上普拉提于私教及团课中的运用.

通过本次课程,您将学到:

·长短腿(评估和处理方法)

·O型腿X型腿(评估和处理方法)

·骨盆前倾(评估和处理方法)

·膝超伸(评估和处理方法)

·骨盆后倾(评估和处理方法)

·假胯宽缩窄(评估和处理方法)

·脊柱C型侧弯(评估和处理方法)

·脊柱S型侧弯(评估和处理方法)

·肩锁关节释放圆肩(评估和处理方法)

·胸椎生理曲度变大驼背(评估和处理方法)

·翼状肩胛、肩胛骨外翻(评估和处理方法)

·胸椎生理曲度变直军姿背(评估和处理方法)

·肋骨外翻(评估和处理方法)

·颈椎生理曲度变直头前引(评估和处理方法)

·颈七胸一半脱位软组织增生颈后大包(评估和处理方法)

·维秘塑形课的处方,普拉提呼吸法等等....

教学现场

【Mat垫上特点及考试流程要求】

1.完成垫上普拉提课程(40课时)的完成证明。

2.完成并通过书面理论考试。

3.能独立完成一节普拉提团课的实践教学。

4.能针对性的完成一节普拉提的私教课程。课程编排以考试题目安排做编排。

符合美国行业协会课程标准;目前在全球拥有200多家授权培训点。

·系统化

传承普拉提精神,秉承RonFletcher、EveGentry、RomanaKryzanowskaandCarolaTrier等一代弟子技术;通过三大模块/八个课程,系统讲解普拉提的经典与精华。

·持续性

不懈追求技术的精益求精;坚持维护“普拉提”的商标共享;全力打造普拉提教育的分享平台。

·亲民性

坚持“教育是为了分享”的培训理念,支持教练成长、发展,以亲民的价格、4-8人的小班授课方式,保证培训的高质量。

垫上课程的编排特别灵活,可以根据客人情况随时调整,每一个练习都可以变得更简单或者更困难。这种有针对性的训练方式,适用于同时上课的不同运动能力的人群。

此外,我们有神一样的小器材助攻,菜鸟or大牛,统统Hold住!

【师资简介】

88485c45-6b9e-461e-a76e-df92fd3e1706

彩彩老师

因病入道,跟随国内多位中医名家学习古中医理论临床实践,并跟随多位师父传授功法,量子医学及学习道家佛家养生功法,喜欢传统文化及西方灵修功法,对中医五行能量种子及道家丹术修炼,古中医术,禅修等有独特体悟,多次组织并参与国际能量医学,心理学,催眠,灵性唤醒,超过10年的瑜伽教学经验,超过110000课时的瑜伽普拉提教学经验,融合了独特的教学风格,坚持理论与实践相结合,动静结合,坚持动态及静态的阴阳平衡训练风格,利用普拉提功能训练,西方筋膜重整技术,3D解剖和运动人体科学 ,脊柱运动疗法,擅长解决脊柱侧弯肩颈腰背疼痛及一些疑难杂症,利用关节松动术以及神经肌肉控制,解决常见运动功能障碍和疼痛等问题,致力于身心灵,调形,调心,调神,医健心融合,通过灵性唤醒及运动康复改善并解决疼痛和运动功能受限等问题.

中医传统医学医术确有专长认证

中医针灸推拿协会会员

松知灵无限能量疗愈

观然堂中医馆能量康复科

能量点穴排寒整骨复位

南洋太级能量松功传播者

筋膜重整手法技术治疗师

医效动能整体康复关节松动术手法师

自然音乐疗法音钵身心灵疗愈师

脑瘫儿童公益康复志愿者

席仁堂徒手整形脸部骨雕

健身瑜伽国家一级裁判员

全美瑜伽联盟注册RYT200导师

国家职业资格高级瑜伽导师

Registered Yoga School Fine Yoga500 认证   

印度梵语瑜伽国际注册高级瑜伽导师

加拿大多伦多North York International Left&Right Spinal Wellness Academy海外总部“教练认证证书”

International Hypnosis Yoga Therapy Federation Hypnotist Certificate 国际催眠瑜伽联盟(HYF)催眠师  

普拉提大器械高级功能训练师

医效动能运动康复肩颈胸椎上肢运动康复

医效动能运动康复髋膝踝足下肢运动康复

医效动能运动康复骨盆核心运动康复

医效动能运动康复腰胝功能评估与运动康复

医效动能运动康复呼吸模式评估与调整

运动康复技术在临床上的应用

脊柱运动疗法之脊柱侧弯颈椎病康复

脊柱运动疗法之颈部疼痛评估与训练

青少年体适能训练

维秘天使完美身材蜕变

【机构简介】

慧善健康管理机构---系全美瑜伽联盟官方RYS学院,揭拥有RY200认证资格,也是中国瑜伽联盟培训学院福建莆田指定培训基地,也是广东松知灵观然堂整体康复莆田唯 一能量瑜伽指定培训基地。

【训练现场】

指导现场

训练现场

上课现场

开班信息

学时
学费
操作

    周边交通

    广州
    莆田
    二维码

    微信扫一扫,发送到手机

    随时随地,用手机查看地图路线,更可实时导航,轻松到校!

    读书保障 :

    • 低价保障

      通过好学校报读,您享受全班更低报读价,若价格高于其他任何渠道,贵就赔,3倍差额赔付您!

    • 课程现金返利

      通过好学校成功报读,你在享受低价保障基础上,还可在好学校点评领取课程返现奖励!

    • 正规资质保障

      所有学校都经过好学校品牌认证,办学许可证、工商营业执照双证缺一不可。

    • 免费求学顾问

      通过好学校咨询,你可获得好学校免费求学顾问1对1专业服务,助你快速找到满意学校!

    • 优质教学保障

      通过好学校报读,你将可在好学校进行课程点评,你的评价将影响学校招生,学校会更重视你,给你更优质教学,避免你差评。

    • 消费权益保障

      通过好学校报读,若你与学校发生纠纷,你可获得好学校来自第三方的平台保障,协助你让学校退款,维护你的合法权益!

    更多适合课程

    全城瑜伽学校,一网打尽,立即搜索:

    城市 : 求学课程 : 上课时间 :

    课程咨询

    好学校二维码

    随时随地与老师微信互动

    在线预约免费试听

    • 现在免费预约试听,报名可最高返现
    • 获取验证码